Podložky a masážní válce

Nejprodávanější

166122 10 trizand 22059 operka pro masaz a protazeni zad
Trizand 22059 Opěrka pro masáž a protažení zad
Ihned k odeslání (5 ks)
IS_16814
 
109 Kč
184224 masazni pistole lifefit sporty
Masážní pistole LIFEFIT® SPORTY
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-GUN-11-01
 
2 585 Kč
184221 masazni pistole lifefit relax
Masážní pistole LIFEFIT® RELAX
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-GUN-01-01
 
1 485 Kč
170597 rotacni disk lifefit rotana 25cm
Rotační disk LIFEFIT® ROTANA 25cm
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-ROT-01-01
 
198 Kč
170498 masazni valecek rollsoft lifefit 16x7 5cm
Masážní váleček ROLLSOFT LIFEFIT® 16x7,5cm
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-MS-2FO-001
 
214 Kč
170504 masazni tyc twinroll y lifefit
Masážní tyč TWINROLL-Y LIFEFIT®
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-MS-2FO-301
 
244 Kč
170501 masazni tyc rollsoft lifefit 53x4 5cm
Masážní tyč ROLLSOFT LIFEFIT® 53x4,5cm
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_F-MS-2FO-101
 
374 Kč
170066 masazni sisalovy pas rulyt
Masážní sisalový pás RULYT®
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_B28766
 
194 Kč
170063 masazni pomucka na nohy rulyt
Masážní pomůcka na nohy RULYT®
Skladem 1-2 pracovní dny
RL_B28763
 
374 Kč
43 položek celkem
pol pl Pilka do masazu walek roller do cwiczen podwojna 2605 11
99 Kč –20 %
79 Kč
4567994
pol pl Pilka do masazu cwiczen walek roller podwojna 2606 10
79 Kč –12 %
69 Kč
4567995
64758 11 fitness podlozka na cviceni 181 x 62 cm modra 7864
359 Kč

Fitness pěnová podložka s protiskluzovými vlastnostmi na obou stranách. Vyrobená z měkké a pružné NBR pěny - tj. ze syntetického kaučuku o tloušťce 1 cm.

73216
166122 10 trizand 22059 operka pro masaz a protazeni zad
109 Kč
IS_16814
24842 17 podlozka na jogu s ukazkami cviku cerna 8693
359 Kč

Podložka na jógu potištěna nejznámějšími pozicemi a cviky, plní i funkci protiskluzové podložky.

ISO_913665
24929 5 iso 8664 masazni tyc roller 44 cm modra
169 Kč –31 %
115 Kč

Masážní tyč tvoří 9 masážních koleček, která umožní lepší uvolnění svalů a prokrvení masírovaných oblastí.

ISO_913701
170063 masazni pomucka na nohy rulyt
Masážní pomůcka na nohy RULYT®
Skladem 1-2 pracovní dny
374 Kč
RL_B28763
170066 masazni sisalovy pas rulyt
Masážní sisalový pás RULYT®
Skladem 1-2 pracovní dny
194 Kč
RL_B28766
170183 balancni masazni polstarek lifefit balance cushion 33cm stribrny RL_F-BALAN-A01-04
170186 balancni masazni polstarek lifefit balance cushion 33cm seda RL_F-BALAN-A01-99
170189 balancni masazni polstarek lifefit cushion foot 38x33x7cm
444 Kč
RL_F-BALAN-A20-01
170219 balancni podlozka lifefit balance ball tr 58cm modra
1 799 Kč –0 %
1 794 Kč
RL_F-BOS-A00-05
170222 balancni podlozka lifefit balance ball tr 58cm cerna
1 799 Kč –0 %
1 794 Kč
RL_F-BOS-A00-06
170225 balancni podlozka lifefit balance ball 58cm cerna
1 994 Kč
RL_F-BOS-A10-06
170228 balancni podlozka lifefit balance ball 60cm ruzova
2 285 Kč
RL_F-BOS-A20-02
170231 balancni podlozka lifefit balance ball 60cm cerna
2 285 Kč
RL_F-BOS-A20-06
170288 masazni deska lifefit vibra trainer
4 985 Kč
RL_F-DESK-01-01
170291 masazni deska lifefit 3dx motion trainer
7 985 Kč
RL_F-DESK-03-01
184221 masazni pistole lifefit relax
Masážní pistole LIFEFIT® RELAX
Skladem 1-2 pracovní dny
1 485 Kč
RL_F-GUN-01-01
184224 masazni pistole lifefit sporty
Masážní pistole LIFEFIT® SPORTY
Skladem 1-2 pracovní dny
2 585 Kč
RL_F-GUN-11-01
170303 masazni pistole lifefit therapy
Masážní pistole LIFEFIT® THERAPY
Skladem 1-2 pracovní dny
2 785 Kč
RL_F-GUN-21-01
170402 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm svetle zelena
299 Kč –1 %
RL_F-MAT-A01-01
170405 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm svetle ruzova
299 Kč –1 %
RL_F-MAT-A01-03
170408 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm tyrkysova
299 Kč –1 %
294 Kč
RL_F-MAT-A01-04
170411 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm modra
299 Kč –1 %
294 Kč
RL_F-MAT-A01-05
170414 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm cerna
299 Kč –1 %
294 Kč
RL_F-MAT-A01-06
126932 gymnasticka podlozka lifefit slimfit 173x58x0 4cm bordo
299 Kč –1 %
294 Kč
RL_F-MAT-A01-07
170417 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm svetle zelena RL_F-MAT-A02-01
170420 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm svetle ruzova RL_F-MAT-A02-03
170423 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm tyrkysova RL_F-MAT-A02-04
170426 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm modra
394 Kč
RL_F-MAT-A02-05
170429 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm cerna RL_F-MAT-A02-06
170432 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm bordo
394 Kč
RL_F-MAT-A02-07
170435 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm mint
394 Kč
RL_F-MAT-A02-98
170438 gymnasticka podlozka lifefit slimfit plus 173x58x0 6cm seda
394 Kč
RL_F-MAT-A02-99
170498 masazni valecek rollsoft lifefit 16x7 5cm
214 Kč
RL_F-MS-2FO-001
170501 masazni tyc rollsoft lifefit 53x4 5cm
374 Kč
RL_F-MS-2FO-101
170504 masazni tyc twinroll y lifefit
Masážní tyč TWINROLL-Y LIFEFIT®
Skladem 1-2 pracovní dny
244 Kč
RL_F-MS-2FO-301
170507 masazni micek twinsoft lifefit 18x10cm
254 Kč
RL_F-MS-5FO-101
Nahoru
Další produkty

V mnoha fitness a body and mind lekcích se můžete setkat s různými pomůckami na cvičení. Většina začátečníků může být doslova zaskočena při pohledu na jejich různorodost.

Pomůcky, které zlepšují stabilitu a zpevňují střed těla, nazýváme balanční. Patří mezi ně balanční podložky, balanční válce a balanční desky. Do skupiny balančních pomůcek patří např. BOSU - půlmíč, který původně sloužil k rehabilitačním účelům. Cvičení na BOSU zpevňuje tělo, cvičí rovnováhu a trénuje koordinaci jednotlivých pohybů.

Na podobném principu pracují také fitness balační podložky, které navíc výborně fungují jako masážní podložka na židli. Z pasivního sezení se tak stane činnost, do které aktivně zapojíte svaly pánevního dna a posílíte svaly břicha a zad. Gumové výstupky navíc svalstvo příjemně prokrví a uvolní nakumulované napětí.

Na prokrvení a uvolnění zatuhlého svalstva jsou ideální také masážní válce. Zejména pokud neradi podceňujete přípravu na cvičení, před začátkem tělo důkladně zahřejte. Pevný fitness masážní válec (nebo taky kondiční masážní válec) je vybavený výstupky, které zodpovědně připraví svaly na další výkon.

Pomůcky na jógu se od pomůcek na silová cvičení mírně liší. Na hodinu jógy se vám bude hodit především pěnová podložka. Začátečníci se často pletou a na hodinu jógy chodí s karimatkou. Karimatka je podložka určená na kempování, skvěle izoluje chlad, a proto se nejčastěji používá jako podklad pod spacák. Na posilovací, protahovací cvičení a relaxační cvičení jsou vhodné podložky určené přímo na jógu nebo pilátes.

Ostatní pomůcky na jógu mají za úkol vás bezpečně dostat do jednotlivých pozic a zase zpět. Bolstery jsou měkké válce nebo polštáře, které poskytují pohodlí v základním sedu, ale můžete je vložit také pod hlavu nebo bolavé koleno a do pozice se tak dostanete bez větších obtíží. Bloky na jógu, speciální popruhy a kruhy vám umožní odcvičit lekci ve větším rozsahu. Podpoří vás ve chvílích, kdy si myslíte, že už to dál nebo níž nepůjde. A nejspíš brzy zjistíte, že už vlastně o něco dál/níž jste.

Po namáhavém cvičení doporučujeme dopřát tělu krátký odpočinek. Dobrým pomocníkem na uvolnění svalů po cvičení jsou různé pěnové válce. Hladký pěnový válec na jógu je profesionálem v uvolňování fascií (svalových obalů) a namožených svalů.