Podložky a masážní válce

Nejprodávanější

fdfdf
Akupresurní kamínková podložka
Skladem (4 ks)
Kód: 1246
 
379 Kč
Zestaw 3w1 Walek Roller Masazer Pilka EPP Crossfit Marka Inna marka
 
499 Kč
Przyrzad do Rozciagania Plecow Masazer Akupresura
Opěrka pro masáž a protažení zad, 15348
Skladem (5 ks)
Kód: ISO_915005
 
625 Kč
ROLLER DO MASAZU WALEK DO CIALA OBROTOWY 360 Srednica 4 cm
Masážní tyč Roller 47 cm, 14290
Skladem (> 10 ks)
Kód: 58197
 
149 Kč
AG438H ag438h 02
Akupresurní podložka, polštář AG438H
Skladem (6 ks)
Kód: 1000421
 
1 199 Kč
0035403 akupresurni podlozka mala
Akupresurní podložka - malá
Skladem (9 ks)
Kód: 1000250
 
145 Kč
20 položek celkem
5396 2 masaz nohou s otocnymi valecky 1322
79 Kč

Masážní podložka na chodidla s otočnými válečky. Snadná úleva od bolavých nohou.

Kód: 1154
0035403 akupresurni podlozka mala
145 Kč

Akupresurní podložka splní účel domácí masáže chodidel. Nemusíte chodit na bodovou masáž k masérovi. Postačí vám pouze tato šikovná podložka. Mini akupresurní podložka je...

Kód: 1000250
6218 masazni ergonomicka operka zad 495
399 Kč –62 %
149 Kč

Z častého sezení Vás obvykle bolí záda a postupem času začínáte pociťovat omezenou pohyblivost. Vyzkoušejte tuto masážní ergonomickou opěrku zad, kterou jednoduše připevníte...

Kód: 667
24929 5 masazni tyc roller 44cm modra 8664
149 Kč
Kód: ISO_913701
ROLLER DO MASAZU WALEK DO CIALA OBROTOWY 360 Srednica 4 cm
149 Kč

Masážní tyč tvoří 10 masážních koleček, která umožní lepší uvolnění svalů a prokrvení masírovaných oblastí.

Kód: 58197
53906 malatec joga penovy valec s masaznimi vystupky fialovy 12182 Kód: ISO_914724
21965 3 joga penovy valec s masaznimi vystupky cerny 1843
299 Kč –16 %
249 Kč

Válec je vyroben z pružné pěny a je vybaven speciálními poutky, které vytvářejí podobný účinek jako masáž prováděná fyzioterapeutem.

Kód: ISO_911345
25310 1 penovy valec s vystupky roller yoga cerno modra 8681
299 Kč –10 %
269 Kč

Masážní váleček je vyroben z pěny EPP o hustotě 52 g / l. 

Kód: ISO_913764
24842 17 podlozka na jogu s ukazkami cviku cerna 8693
359 Kč

Podložka na jógu potištěna nejznámějšími pozicemi a cviky, plní i funkci protiskluzové podložky.

Kód: ISO_913665
fdfdf
379 Kč

Jste unavení po náročném dni a Vaše chodidla jsou těžká a bolavá? Vyzkoušejte tuto akupresurní kamínkovou podložku. Kamínky na podložce příjemně masírují a stimulují reflexní...

Kód: 1246
pol pl Mata fitness gruba 1 cm z paskiem czarna 13263 2
399 Kč

Fitness pěnová podložka s protiskluzovými vlastnostmi na obou stranách. Vyrobená z měkké a pružné NBR pěny - tj. ze syntetického kaučuku o tloušťce 1 cm.

Kód: 64755
64758 11 fitness podlozka na cviceni 181 x 62 cm modra 7864
399 Kč

Fitness pěnová podložka s protiskluzovými vlastnostmi na obou stranách. Vyrobená z měkké a pružné NBR pěny - tj. ze syntetického kaučuku o tloušťce 1 cm.

Kód: 73216
64761 9 fitness podlozka na cviceni 181 x 62 cm seda 7868
399 Kč

Fitness pěnová podložka s protiskluzovými vlastnostmi na obou stranách. Vyrobená z měkké a pružné NBR pěny - tj. ze syntetického kaučuku o tloušťce 1 cm.

Kód: 73217
25313 8 malatec masazni set 3v1 cerno cerveny 8682
499 Kč –16 %
419 Kč

Masážní set 3 v 1 - nezbytnost pro každého sportovce! Sada obsahuje váleček a dvě koule, jednoduchou a dvojitou. Sada je vyrobena z hypoalergenní pěny EPP...

Kód: ISO_913765
0019329 podlozka mezi kolena
Podložka mezi kolena
Skladem (6 ks)
429 Kč

Odpočiňte si v pohodlí díky této podložce!

Kód: 3515
Zestaw 3w1 Walek Roller Masazer Pilka EPP Crossfit Marka Inna marka
499 Kč

Masážní set 3 v 1 - nezbytnost pro každého sportovce! Sada obsahuje váleček a dvě koule, jednoduchou a dvojitou. Sada je vyrobena z hypoalergenní pěny EPP...

Kód: 63858
Przyrzad do Rozciagania Plecow Masazer Akupresura
625 Kč
Kód: ISO_915005
AG438H ag438h 02
1 199 Kč

Akupresurní podložka s vložkami - je to vynikající produkt pro lidi, kteří hledají odpočinek a odpočinek.

Kód: 1000421
pol pl Pilka gimnastyczna z linkami P5448 12890 1
1 699 Kč –20 %
1 345 Kč

Balanční podložka s mnohostranným využitím ke cvičení, s povrchem vyrobeným z polypropylenu na stabilní platformě. Lehce se uskladní díky plnění vzduchem pomocí pumpičky, která...

Kód: 2654

V mnoha fitness a body and mind lekcích se můžete setkat s různými pomůckami na cvičení. Většina začátečníků může být doslova zaskočena při pohledu na jejich různorodost.

Pomůcky, které zlepšují stabilitu a zpevňují střed těla, nazýváme balanční. Patří mezi ně balanční podložky, balanční válce a balanční desky. Do skupiny balančních pomůcek patří např. BOSU - půlmíč, který původně sloužil k rehabilitačním účelům. Cvičení na BOSU zpevňuje tělo, cvičí rovnováhu a trénuje koordinaci jednotlivých pohybů.

Na podobném principu pracují také fitness balační podložky, které navíc výborně fungují jako masážní podložka na židli. Z pasivního sezení se tak stane činnost, do které aktivně zapojíte svaly pánevního dna a posílíte svaly břicha a zad. Gumové výstupky navíc svalstvo příjemně prokrví a uvolní nakumulované napětí.

Na prokrvení a uvolnění zatuhlého svalstva jsou ideální také masážní válce. Zejména pokud neradi podceňujete přípravu na cvičení, před začátkem tělo důkladně zahřejte. Pevný fitness masážní válec (nebo taky kondiční masážní válec) je vybavený výstupky, které zodpovědně připraví svaly na další výkon.

Pomůcky na jógu se od pomůcek na silová cvičení mírně liší. Na hodinu jógy se vám bude hodit především pěnová podložka. Začátečníci se často pletou a na hodinu jógy chodí s karimatkou. Karimatka je podložka určená na kempování, skvěle izoluje chlad, a proto se nejčastěji používá jako podklad pod spacák. Na posilovací, protahovací cvičení a relaxační cvičení jsou vhodné podložky určené přímo na jógu nebo pilátes.

Ostatní pomůcky na jógu mají za úkol vás bezpečně dostat do jednotlivých pozic a zase zpět. Bolstery jsou měkké válce nebo polštáře, které poskytují pohodlí v základním sedu, ale můžete je vložit také pod hlavu nebo bolavé koleno a do pozice se tak dostanete bez větších obtíží. Bloky na jógu, speciální popruhy a kruhy vám umožní odcvičit lekci ve větším rozsahu. Podpoří vás ve chvílích, kdy si myslíte, že už to dál nebo níž nepůjde. A nejspíš brzy zjistíte, že už vlastně o něco dál/níž jste.

Po namáhavém cvičení doporučujeme dopřát tělu krátký odpočinek. Dobrým pomocníkem na uvolnění svalů po cvičení jsou různé pěnové válce. Hladký pěnový válec na jógu je profesionálem v uvolňování fascií (svalových obalů) a namožených svalů.