Podložky a masážní válce

105 položek celkem
58983 6 masazni valec
Masážní válec
Skladem (5 ks)
87 Kč

Masážní válec je ideální pomůcka, kterou oceníte nejen po náročném tréninku. Díky výstupkům válec příjemně promasíruje danou oblast, uvolní svalové napětí a podpoří správné...

Kód: B2B_837701
0035403 akupresurni podlozka mala
146 Kč

Akupresurní podložka splní účel domácí masáže chodidel. Nemusíte chodit na bodovou masáž k masérovi. Postačí vám pouze tato šikovná podložka. Mini akupresurní podložka je...

Kód: 1000250
24929 5 iso 8664 masazni tyc roller 44 cm modra
146 Kč

Masážní tyč tvoří 9 masážních koleček, která umožní lepší uvolnění svalů a prokrvení masírovaných oblastí.

Kód: ISO_913701
pol pl Roller do masazu walek do ciala obrotowy 360 2122 16
146 Kč

Masážní tyč tvoří 10 masážních koleček, která umožní lepší uvolnění svalů a prokrvení masírovaných oblastí.

Kód: 58197
Masážní podložka Sedco POD Ježek - 16x7 cm (Varianta červená) Kód: SDGB1512-CE
102545 chladici masazni valecek p2i cold muscle roller
208 Kč
Kód: SD202050
104114 acra d81 gymnasticka podlozka 173x61x0 4 cm cerna
212 Kč
Kód: AC05-D81-CRN
104117 acra d81 gymnasticka podlozka 173x61x0 4 cm modra
212 Kč
Kód: AC05-D81-MO
Masážní váleček peanut XQ Max (Varianta bílá)
Masážní váleček peanut XQ Max
Skladem 1-2 pracovní dny
219 Kč
Kód: SD000310BI
Rotana masážní 703 tm. modrá (Varianta červená)
Rotana masážní 703 tm. modrá
Skladem 1-2 pracovní dny
od 220 Kč
Kód: SD3276TMMO
Snímek obrazovky 2023 01 23 125225
234 Kč

Relaxační oblouk představuje efektivní terapeutickou pomůcku pro uvolnění zad a krční páteře. Byl navržen podle fyziologické křivky lidské páteře.

Kód: 9975097
pol pl Poduszka beret sensoryczna dysk do cwiczen fitness 1524 1
244 Kč

Balanční čočka je nafukovací podložka kruhového tvaru, vhodná jako masážní doplněk při dlouhotrvajícím sezení.

Kód: 4568032
102524 masazni mic p2i foot massage ball
245 Kč
Kód: SD201110
Rotana masážní 28cm (Varianta žlutá)
Rotana masážní 28cm
Skladem 1-2 pracovní dny
259 Kč
Kód: SD3290
25310 1 penovy valec s vystupky roller yoga cerno modra 8681
264 Kč

Masážní váleček je vyroben z pěny EPP o hustotě 52 g / l. 

Kód: ISO_913764
104108 acra d80 fitness podlozka 173x61x0 4 cm
272 Kč
Kód: AC05-D80-MO
104111 acra d80 fitness podlozka 173x61x0 4 cm
272 Kč
Kód: AC05-D80-ZE
104066 acra balancni deska plastova caa07 1
276 Kč
Kód: AC05-CAA07/1
102500 masazni micky pure2improve sada 3ks
279 Kč
Kód: SD200190
Masážní váleček P2I Pressure pointer (Varianta červená)
279 Kč
Kód: SD200390
Rotana masážní Sedco WAIST FIGURE TWISTER (Varianta modrá)
279 Kč
Kód: SDTW1101
Rotana masážní velká Sedco (Varianta černá)
Rotana masážní velká Sedco
Skladem 1-2 pracovní dny
289 Kč
Kód: SD3749
103298 masazni mic livepro targeted 12 4 cm
301 Kč
Kód: SD8508
104093 acra balancni a masazni polstarek d35
313 Kč
Kód: AC05-D35
104126 acra d85 masazni valec roller cerny
313 Kč
Kód: AC05-D85-CRN
104129 acra d85 masazni valec roller modry
313 Kč
Kód: AC05-D85-MO
Rotana masážní Sedco WAIST FIGURE MAGNETIC TWISTER (Varianta fialová) Kód: SDTW1102
Balanční podložka 16 Sedco 41 cm x 8 cm akce (Varianta černá) Kód: SD2392
Balanční podložka SEDCO BALANCE BOARD 35 cm (Varianta černá) Kód: SD5287
90216 masazni mic p2i roundcold roller
Masážní míč P2I Roundcold roller
Skladem 1-2 pracovní dny
330 Kč
Kód: SD202060
Masážní yoga váleček Sedco 30x18 cm oranžový (Varianta oranžová) Kód: SD4791
101201 silikonova podlozka na sezeni
362 Kč

 Posaďte se do měkkého a udělejte si pohodlí při práci

Kód: GFT_10542
24842 17 podlozka na jogu s ukazkami cviku cerna 8693
371 Kč

Podložka na jógu potištěna nejznámějšími pozicemi a cviky, plní i funkci protiskluzové podložky.

Kód: ISO_913665
102542 masazni mic p2i relax ball
Masážní míč P2I Relax Ball
Skladem 1-2 pracovní dny
381 Kč
Kód: SD202040
104132 acra d87 gymnasticka podlozka 183x60x1 2 cm cerna
383 Kč
Kód: AC05-D87-CRN
104135 acra d87 ze nbr yoga mat 1830 x 600 x 12 mm zelena
383 Kč
Kód: AC05-D87-ZE
64758 11 fitness podlozka na cviceni 181 x 62 cm modra 7864
391 Kč

Fitness pěnová podložka s protiskluzovými vlastnostmi na obou stranách. Vyrobená z měkké a pružné NBR pěny - tj. ze syntetického kaučuku o tloušťce 1 cm.

Kód: 73216
Snímek obrazovky 2023 01 23 125911
391 Kč

Relaxační oblouk představuje efektivní terapeutickou pomůcku pro uvolnění zad a krční páteře. Byl navržen podle fyziologické křivky lidské páteře.

Kód: ISO_915005
Nahoru
Další produkty

V mnoha fitness a body and mind lekcích se můžete setkat s různými pomůckami na cvičení. Většina začátečníků může být doslova zaskočena při pohledu na jejich různorodost.

Pomůcky, které zlepšují stabilitu a zpevňují střed těla, nazýváme balanční. Patří mezi ně balanční podložky, balanční válce a balanční desky. Do skupiny balančních pomůcek patří např. BOSU - půlmíč, který původně sloužil k rehabilitačním účelům. Cvičení na BOSU zpevňuje tělo, cvičí rovnováhu a trénuje koordinaci jednotlivých pohybů.

Na podobném principu pracují také fitness balační podložky, které navíc výborně fungují jako masážní podložka na židli. Z pasivního sezení se tak stane činnost, do které aktivně zapojíte svaly pánevního dna a posílíte svaly břicha a zad. Gumové výstupky navíc svalstvo příjemně prokrví a uvolní nakumulované napětí.

Na prokrvení a uvolnění zatuhlého svalstva jsou ideální také masážní válce. Zejména pokud neradi podceňujete přípravu na cvičení, před začátkem tělo důkladně zahřejte. Pevný fitness masážní válec (nebo taky kondiční masážní válec) je vybavený výstupky, které zodpovědně připraví svaly na další výkon.

Pomůcky na jógu se od pomůcek na silová cvičení mírně liší. Na hodinu jógy se vám bude hodit především pěnová podložka. Začátečníci se často pletou a na hodinu jógy chodí s karimatkou. Karimatka je podložka určená na kempování, skvěle izoluje chlad, a proto se nejčastěji používá jako podklad pod spacák. Na posilovací, protahovací cvičení a relaxační cvičení jsou vhodné podložky určené přímo na jógu nebo pilátes.

Ostatní pomůcky na jógu mají za úkol vás bezpečně dostat do jednotlivých pozic a zase zpět. Bolstery jsou měkké válce nebo polštáře, které poskytují pohodlí v základním sedu, ale můžete je vložit také pod hlavu nebo bolavé koleno a do pozice se tak dostanete bez větších obtíží. Bloky na jógu, speciální popruhy a kruhy vám umožní odcvičit lekci ve větším rozsahu. Podpoří vás ve chvílích, kdy si myslíte, že už to dál nebo níž nepůjde. A nejspíš brzy zjistíte, že už vlastně o něco dál/níž jste.

Po namáhavém cvičení doporučujeme dopřát tělu krátký odpočinek. Dobrým pomocníkem na uvolnění svalů po cvičení jsou různé pěnové válce. Hladký pěnový válec na jógu je profesionálem v uvolňování fascií (svalových obalů) a namožených svalů.